Burnout, ¿cómo cambiar el juego?

Imagina esto, más de la mitad de tus colaboradores experimentando falta de energía o cansancio extremo, cuatro de cada diez con actitudes negativas hacia el trabajo y uno de cada cinco con disminución en la eficacia, todo a causa del estrés laboral.

Según la UNAM, en México, el 75% de los trabajadores sufren de fatiga por estrés laboral y se estima que cada año se pierden 300.000 millones de dólares tan solo en Estados Unidos debido al ausentismo, la reducción de la productividad y los accidentes relacionados con el estrés. Estas cifras destacan la necesidad urgente de abordar el burnout en el entorno laboral.

Alineando los intereses de la empresa con el bienestar de los empleados, la sociedad y el medio ambiente, las empresas pueden crear un entorno laboral más inclusivo, significativo y motivador para sus trabajadores. Aquí te explico cómo:

1. Conexión con el propósito

• Involucrar objetivos sociales o ambientales. Esto permite que los empleados sientan que su trabajo contribuye a algo más grande que las simples ganancias económicas, lo que aumenta el sentido de propósito y reduce la alienación.

2. Autonomía y empoderamiento

• Impulsar estructuras más participativas donde los trabajadores tienen voz en las decisiones, lo que incrementa su autonomía y co-creación sobre su trabajo. Esto reduce la percepción de ser una "pieza más del sistema".

3. Cultura organizacional inclusiva

• Promover ambientes en el que los empleados se sienten valorados y respetados, lo que disminuye la desconexión emocional y mejora las relaciones interpersonales en el lugar de trabajo.

4. Desarrollo personal y profesional

• Formar y desarrollar a los colaboradores empuja el crecimiento y encontrar satisfacción personal y profesional en su rol.

5. Reconocimiento y bienestar

• Priorizar el bienestar físico y emocional de los empleados (por ejemplo, con horarios flexibles, apoyo a la salud mental, o beneficios adicionales) contribuye a una mayor satisfacción laboral. Esto combate la sensación de explotación o desconexión.

  
  

Los trabajadores de empresas responsables a menudo se sienten orgullosos de su organización porque perciben que sus acciones tienen un impacto positivo en el mundo. Este orgullo corporativo fomenta una mayor identificación con la empresa y con su rol dentro de ella.